刷牙洗脸时，放点 BGM，不仅能放松心情，还能变身电影主角，放点新闻、财经等资讯，不仅能 get 到更多有用信息，还能唤醒大脑，调整好状态~

松静匀乐 的意思是魏书生 注意力体操 的阐述。

操作系统

本教程 Python办公自动化 环境基于 Windows 环境，笔者认为 Linux 并不适合作为 Python 自动化的操作平台，至少不是自动化操作最好的系统，Windows 系统使用用户居三个操作系统之首，受众面广，软件兼容性较强，可视化操作相比 Linux 系统简单易用得多，这也是受普遍大量用户青睐的重要原因。

关于数据库

数据库通常用于后端开发的数据存储以及搭建大数据仓库，
但这种理念在大数据和智能化办公时代正在被打破，现在越来越多的非开发工作者都开始使用数据库存储日常数据。

而不总是游离于Excel操作层面(当然excel是一个很好的跨时代产物)，从而实现了在可视化表格和数据库之间的完美
交互。

安装 Python

基于 Anaconda 搭建 Python 环境

安装Anaconda

不管是Windows或Linux(Mac) 系统都推荐使用Anaconda搭建Python环境，这是一个绝佳的选择。

Windows 下安装 Anaconda 看起来只需要傻瓜式操作，最后再把它放入环境变量即可，这里不在详述 :smile: